အပြင်ထွက် ခရီးသွားဖို့ ဘယ်အရွယ် ရေပုလင်းက သင့်တော်လဲ။

အပြင်သွားတဲ့အခါတိုင်း သယ်သွားရတဲ့ ရေသန့်ဘူးရဲ့ စွမ်းရည်က ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရွေးချယ်မှုအပေါ်မှာပဲ မူတည်တယ်လို့ အမြဲတွေးခဲ့တယ်။ ဤမေးခွန်းသည် တမင်တကာ ဖြေရန်လိုသော မေးခွန်းမျိုး မဖြစ်သင့်ပါ။ မကြာသေးမီက နွေရာသီသို့ ရောက်ရှိလာရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ မက်ဆေ့ချ်ချန်ပြီး အလားတူမေးခွန်းတွေမေးကြတဲ့ သူငယ်ချင်းများစွာရှိတာကြောင့် ဒီနေ့မှာတော့ ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပြီး စကားလုံးအနည်းငယ်နဲ့ ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို ပြောပြပါမယ်။

အပြင်ထွက်ရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပြီး သင်အောင်မြင်လိုသော ပန်းတိုင်များသည် ကွဲပြားသောကြောင့် ခရီးသွားရာတွင် အသုံးပြုသည့် ရေသန့်ဗူးများ၏ စွမ်းရည်ကို မည်သို့ ပေါင်းစပ်နိုင်မည်နည်း။ ၎င်းသည် တသမတ်တည်းမဖြစ်နိုင်သည်မှာ သိသာထင်ရှားလှသည်၊ ထို့ကြောင့် အပြင်ထွက်သည့်အခါ သင့်လျော်သောပမာဏရှိသော ရေဘူးတစ်ဘူးဆောင်သွားခြင်းသည် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တည်းဖြတ်သူသည် ပြင်ပခရီးသွားခြင်းအတွက် သင့်လျော်သော ရေခွက်အရွယ်အစားကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ကူညီရန် ဥပမာများနှင့် မြင်ကွင်းများကို အသုံးပြုသည်။

အပြင်ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်၊ ဥပမာ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ အားသွန်ခွန်စိုက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းစသည်ဖြင့် သင့်တော်သော ရေသန့်ဘူးကို မိမိကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းအတိုင်း သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ ရေတိုလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် 600-1000 ml ကို ဆောင်ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ရေသန့်ဘူးတစ်ဘူး လုံတယ်။ အားသွန်ခွန်စိုက်နဲ့ အချိန်အကြာကြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် 1.5 လီတာလောက်ရှိတဲ့ ရေပုလင်းကို ယူဆောင်လာဖို့ အယ်ဒီတာက အကြံပြုထားပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရေ 1.5 လီတာသည် သာမန်လူများ၏ တစ်နေ့တာသောက်သုံးမှုပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး ကယ်လိုရီ 1000 သေးငယ်သော ကိစ္စများတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၄ နာရီအတွင်း လူများ၏ ရေလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ပြင်ပခရီးသည် အဓိကအားဖြင့် အလုပ်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ လူတိုင်းသည် အိတ်ဆောင်ခြင်းကို ကျင့်သားရကြသည်။ များသောအားဖြင့် အမျိုးသားတွေရဲ့ အိတ်တွေက ပိုကြီးပါတယ်။ ခရီးသွားချိန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင် အဆင်ပြေမှုအရ ရေဘူးကို ဆောင်သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အမျိုးသားများသည် ရေအမြောက်အမြားသောက်ကြသည်။ 500-750ml ရေသန့်ဗူး ဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးအိတ်များသည် သေးငယ်ပြီး အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်နေ့စဉ်ရေကိုအခြေခံ၍ 180-400ml ရေခွက်ကို သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ရေခွက်ကို အိတ်ထဲထည့်ရတာ ပေါ့ပါးပြီး အဆင်ပြေပါတယ်။

အချို့သော ပြင်ပခရီးများသည် ဈေးဝယ်ထွက်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အယ်ဒီတာက ၃၀၀ မီလီလီတာခန့်ရှိသော ရေပုလင်းကို ယူဆောင်လာရန် အကြံပြုထားသည်။ ရေနွေးသောက်ရတာ ကြိုက်တယ်ဆိုရင် ရေနွေး 300 ml ဟာ အဲဒီအချိန်မှာ သုံးစွဲမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နေရာတော်တော်များများမှာ အချိုရည်မျိုးစုံကို ဝယ်ရတာ ပိုလွယ်ကူပြီး ထမင်းစားခန်းထဲမှာ ရေပြန်ဖြည့်ရတာလည်း ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။

ခရီးဝေး ခရီးများ သို့မဟုတ် စီးပွားရေး ခရီးစဉ်များ အတွက် အပြင်ထွက်သည့် သူငယ်ချင်းများ သည် 300-600 ml ရေသန့်ဘူးကို ဆောင်ထားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အချိန်ကြာကြာခရီးထွက်ရင် 600 ml ပုလင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ အချိန်အကြာကြီး သယ်ယူရမယ်ဆိုရင် 300 ml ပုလင်းကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအချက်က တော်တော်ထူးခြားတယ်။ အချို့သော မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် အချိန်မရွေး အဖော်ပြု၍ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရေပမာဏ 1000 မီလီလီတာထက် ပိုဆံ့သော ရေခွက်ကြီးတစ်လုံးကို သယ်ဆောင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သူတို့သယ်လာတဲ့ ခွက်ကို သောက်ရေအတွက်သာမကဘဲ မကြာခဏ သုံးပါတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် လူတိုင်းဟာ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ နေထိုင်မှုအလေ့အထနဲ့ အဆင်ပြေမှုအပေါ် အခြေခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချသင့်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တင်ပြခဲ့တာက ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြံပြုချက်မျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ် လူ့ဘောင်မှာ နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ရေသန့်ဘူးတွေ မသုံးကြတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည် ယေဘုယျဖော်ပြချက် သို့မဟုတ် လိုအပ်ချက်များကို မဖော်ပြထားပါ။ ခရီးသွားတဲ့အခါ ရေသန့်ဘူးကို လူတိုင်းဆောင်ထားရပါမယ်။